今日からオートファジーダイエットを始めています かっこよく言ってるけど普通に16時間断食ダイエットのこと 何度か挑戦したことあるけど、だいたい三日坊主で終わるのでここに毎日記録することにした 1日目、普通にお腹空いてるけど、まだやる気が勝ってい…

溜まりに溜まった書きかけの下書きを投稿できないまま、11月を迎えてしまった 最低でも月一で投稿できるように頑張りたい 気付いたらあっという間に今年が終わってしまう その前にこの3ヶ月間の振り返り 9月 私の誕生日があったので、友達がたくさんお祝いし…